quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

Que roupa usar no Réveillon?


A festa de Réveillon está chegando e você já sabe o que vai usar para entrar o ano de 2016 linda?
A produção é importantíssima. 
Cuidado com a roupa, sapato, maquiagem e cabelo fazem toda diferença na hora de curtir a virada do ano em grande estilo.






Show da Virada inicia às 20h30 na Praça de Eventos 29 de Julho


Nesta quinta-feira, dia 31, acontece na Praça de Eventos 29 de Julho, grande show da virada com Grupo Imaginação, Vinícius e Ricardo e os Hashtags e Endrigo Bettega.

O show vai iniciar com o Grupo Imaginação às 20h30, às 22h é a vez da dupla sertaneja animar quem estiver prestigiando o evento e à meia noite grande show pirotécnico.

À 0h15 quem anima os parnanguaras e o turistas é os hashtags e Endrigo Bettega.

"Convidamos a população e turistas para prestigiar a grande festa da virada na Praça de Eventos 29 de julho, com músicas para todos os gostos", disse Rafael Gutierres Junior, presidente da Fundação Municipal de Turismo.

quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

Salário mínimo subirá de R$ 788,00 para R$ 880,00 em 2016

 
A presidente Dilma Rousseff assinou decreto nesta terça-feira (29) fixando o salário mínimo em R$ 880,00, acima do previsto na Lei de Diretrizes Orçamentárias de 2016. O valor entra em vigor a partir de 1º de janeiro e representa um aumento de 11,7% em relação ao salário mínimo atual de R$ 788,00.
 
O novo mínimo será publicado no “Diário Oficial da União” desta quarta-feira (30).
 
“O governo federal dá continuidade à sua política de valorização do salário mínimo, com impacto direto sobre cerca de 40 milhões de trabalhadores e aposentados, que atualmente recebem o piso nacional”, afirma nota da assessoria de imprensa da Presidência.
 
O salário mínimo foi projetado em R$ 871,00 no projeto aprovado pelo Congresso Nacional para o Orçamento de 2016, mas o valor final é definido pelo governo. A regra, prevista em lei, é que o reajuste seja equivalente à inflação no ano anterior, medida pelo INPC, mais a variação do PIB de dois anos antes.
 
Em 2014, o PIB teve alta de 0,1%. O INPC acumula nos 12 meses até novembro alta de 10,97% – o valor fechado do ano só será divulgado em janeiro. O aumento concedido está um pouco acima do previsto com os dados disponíveis até o momento.
(fonte EBC)

Show das Poderosas é hoje


O mais novo conceito de Beach Club do litoral paranaense apresenta: Turma do Pagode na Arena Garden Hall e depois a festa continua com Anitta na área interna em uma mega estrutura.

Data: 30 de Dezembro
Local: Garden Hall Caiobá
Horário: 22 hrs
Classificação: 16 anos

Seu verão inesquecível!

Rua Alvorada, 620, Matinhos - PR

segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Gastronomia: Bacalhau na sua ceia de Ano Novo

Existem 1001 maneiras de se preparar o  bacalhau, como divulguei no Programa da rádio o Vip em Foco, uma receita bem fácil para você preparar na Ceia de Ano Novo.
Confira as minhas dicas em parceria com Fabiano Balhana do No Empório.
      É um alimento completo, saudável, que proporciona refeições únicas e inesquecíveis.

A Noruega é o maior produtor e exportador de bacalhau no mundo. Os exportadores são representados no Brasil pelo Conselho Norueguês da Pesca, que vem realizando um extraordinário trabalho de informação, promoção e divulgação das qualidades e formas de preparo do bacalhau. Em Paranaguá, você encontra o legítimo bacalhau Norueguês no No Empório Balhana (rua Rodrigues Alves, 299 - Costeira)

BATATA COM BACALHAU GRATINADO
Porções: 6
500g de bacalhau
1 cubo de caldo de legumes
2 xícaras de água fervente
5 batatas em rodelas médias
1 xícara de leite
4 colheres (sopa) de maisena
100g de queijo parmesão ralado grosso


Modo de fazer:1. Em uma tigela média, coloque o bacalhau e cubra com água.
2. Deixe de molho por 12h, trocando a água de vez em quando.
3. Escorra e reserve.
4. Em uma panela média, dissolva o cubo do caldo de legumes na água fervente e junte o bacalhau e a batata.
5. Cozinhe em fogo médio por 10min ou até as batatas ficarem macias e restar um pouco do caldo.
6. Reserve os ingredientes e o caldo separadamente.
7. Em uma tigela pequena, dissolva a maisena no leite e junte ao caldo reservado.
8. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar. Reserve.
9. Preaqueça o forno, a 180 graus.
10. Em um refratário (31cm x 19cm), coloque o bacalhau e as batatas.
11. Cubra com o molho reservado.
12. Polvilhe o queijo ralado e leve ao forno por 10min ou até gratinar.


Dica: A receita também fica saborosa com mandioquinha em lugar da batata.

ARROZ COM BACALHAU, TOMATE E ERVAS


2 colheres (sopa) de azeite de oliva
10 tomates-cereja cortados ao meio
1/2 colher (chá) de tomilho
1/2 colher (chá) de alecrim picado
2 colheres (sopa) de passas pretas
300g de bacalhau dessalgado e desfiado
1/2 pimentão amarelo picado
1 xícara de arroz lavado e escorrido
1 sachê de tempero com alho para arroz
2 xícaras de água


Modo de fazer:1. Em uma tigela, misture 1 colher (sopa) de azeite, os tomates, as ervas e as passas. Reserve.
2. Em uma panela média, aqueça o azeite restante em fogo médio e refogue o bacalhau e o pimentão.
3. Junte o arroz e refogue por mais 3min.
4.Acrescente o sachê do tempero com alho e refogue rapidamente.
5.Adicione a água e cozinhe em panela parcialmente tampada por 10min ou até secar o líquido.
6. Retire do fogo e reserve tampado por 5min.
7.Acrescente a mistura de tomate reservada, mexendo delicadamente.
8.Tampe a panela e reserve por 5min.


> Dica: Opte pelas passa sem sementes.

sábado, 26 de dezembro de 2015

Paranaguá recebe navio de passageiros

O Porto de Paranaguá recebe, neste domingo (27), o primeiro navio de passageiros desta temporada. O Sovereign terá, a bordo, quase 3 mil pessoas, que saíram no dia 23 de dezembro de Santos (SP), passaram por Rio de Janeiro e Búzios (RJ) e agora atracam no porto paranaense.


Coleção Ibiza 2016 está linda


A moda praia da Elemento Mar está linda e luxuosa, chamada de Ibiza 2016 e tendo como beldades as panicats Carol Dias e Aricia Silva encantou a todos.


Looks: para você arrasar

Algumas sugestões de looks para quem vai curtir o final de ano na praia, com a parceria da queridona e top Andrea Barroso, do Espaço dos Anjos do Rio de Janeiro.



quinta-feira, 24 de dezembro de 2015

CAB Informa: Baixa pressão durante a tarde de hoje


Viação Rocio deseja Boas Festas


CAB deseja Boas Festas


A maquiagem que tem tudo a ver com a noite de Natal

 
É impossível pensar em Natal e não lembrar da cor vermelha. Presente na maioria dos elementos de decoração dessa data e, principalmente, a cor da roupa do Papai Noel, o vermelho remete à cor da paixão, sentimento ainda mais aflorado nas pessoas nessa época do ano. Sou suspeita para falar, já que eu amo vermelho… Acho uma cor forte, com personalidade e que chega chegando.
 
Já que essa é uma cor que tem tudo a ver com as festas de final de ano, além de ser um clássico na moda, o batom vermelho é a grande pedida para a maquiagem de Natal. O legal é que é uma solução simples, já que ele por si só já dá um super efeito, até porque a noite de Natal não é uma balada, então aposte naquela máxima “olha nada, boca tudo”.
 
 



 
 

segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Saiba mais: Frutas Natalinas

Cores, texturas, cheiros e sabores diferentes. 
Além de decorarem as mesas na noite de Natal, as frutas desta época oferecem inúmeros benefícios à saúde. 


Abacaxi
Cultivado em várias regiões tropicais do mundo, o abacaxi faz muito bem à saúde. É possível aproveitar quase todas as partes da fruta – não apenas a polpa, mas também a casca. Muito consumido no verão, especialmente na época do Natal, o abacaxi regula o colesterol e acelera a cicatrização. Rica em fibras, vitamina C, betacaroteno e minerais, a fruta reduz a retenção de líquido, alivia a dor de estômago, combate as pedras nos rins e deve fazer parte da dieta das pessoas que estão dispostas a perder alguns quilos neste final de ano. E que tal aproveitar as cascas do abacaxi? Elas podem ter vários destinos na cozinha: dá para preparar um doce bem saboroso com as sobras, e também é possível fazer um chá, eficiente no combate às doenças respiratórias.



Ameixa
É uma fruta multifuncional para a saúde. Regula o intestino, aumenta a imunidade, melhora o humor e combate o envelhecimento precoce. Tudo isso se deve às fibras e às altas doses de minerais e vitaminas presentes na ameixa, que está mais do que liberada para quem quer emagrecer. A maior parte das ameixas que consumimos é cultivada na Bahia, em Minas Gerais e no Distrito Federal, e o período de colheita dura de dezembro a fevereiro. 



Cereja
Pouca gente sabe, mas esta fruta originária da Ásia pode ser considerada como um anti-inflamatório natural, que alivia as dores no corpo e previne infecções. Além disso, a cereja tem propriedades capazes de evitar o câncer, e, assim como o pêssego, também é indicada a reabilitação de final de ano – já que, além de ser muito diurética, também ajuda a hidratar o corpo. Rica em vitaminas, a fruta atua contra a pressão alta e evita os gases intestinais. Apesar de ser doce, os diabéticos também podem consumir a cereja fresca sem moderação. Ela também está liberada para as pessoas que querem emagrecer, porque libera sensações de saciedade.



Figo
O figo é altamente energético por ser rico em açúcar, contém sais minerais, cálcio, fósforo, potássio e vitamina C. Ele tem também Vitaminas: A, C, B1, B2. Ajuda nas inflamações do sistema respiratório, é um laxante suave, por ter fibras solúveis, tem substancias que previnem o câncer, sendo que o figo fresco é considerado um ótimo expectorante.O figo seco não perde as suas propriedades, apenas tem uma quantidade menor de água. A única contra-indicação ao comer esse fruto é a quantidade de açúcar que ele tem, principalmente se você estiver fazendo regime alimentar para perder peso, neste caso, tome cuidado! 



Pêssego
O segredo é consumir o pêssego em sua totalidade: a pele que cobre a fruta é a parte que tem mais minerais, vitaminas e antioxidantes. Cheio de fibras que regulam a digestão, o pêssego também previne pedras nos rins e tem grandes quantidades de potássio, que alivia os problemas cardiorrespiratórios.Quem costuma cometer exageros nas festas de final de ano e procura um desintoxicante natural já pode dar às mãos para esta fruta: por ser altamente diurético, o pêssego ajuda a eliminar algumas toxinas do corpo e melhora o desempenho do fígado.



Tâmara
Comer três tâmaras por dia, aumenta substancialmente o passaporte para uma vida longa e saudável.Tâmaras reduzem o colesterol e melhora a circulação do sangue.
Tâmara moída é ótima para hidratar a pele, devido aos seus óleos ricos em propriedades. É altamente nutritiva por conter proteínas, açúcares, sais minerais, vitaminas (principalmente a vitamina C). Também é rica em vitamina B5, que proporciona efeitos tranquilizantes e relaxantes, criando um bem-estar e funcionando muito bem como um anti-stress. Ajuda quem sofre de insônias ou tem dificuldades em dormir - na sua composição há triptófano que estimula a formação de melatonina contribuindo para um sono tranquilo.
Rica em fibras, potássio, ferro e cálcio possui na composição 72% de hidratos de carbono simples e complexos, o que faz deste fruto um alimento muito energético, sendo um alimento ideal, para desportistas, crianças e trabalhos enérgicos. Os sais minerais são fundamentais e ajudam a manter o equilíbrio de fluidos, controlar a contração muscular, o transporte do oxigênio para a parte muscular e regular o metabolismo energético do organismo.
Por ser rica em ferro, a tâmara é recomendado para quem padece de problemas hepáticos e anemias. 


Uvas
Além de serem boas fontes de vitaminas, elas contêm resveratrol, uma propriedade que elimina os coágulos que entopem as artérias. Ricas em flavonoides, que inibem o envelhecimento das células e previnem o câncer. Quanto mais escuras as uvas, maior a quantidade destas substâncias na fruta. Para aproveitar os benefícios que as uvas nos oferecem, é preciso ingerir toda a fruta inclusive o caroço que contem grande teor de resveratrol. As cascas das uvas de coloração escura e avermelhada aumentam a produção do colesterol HDL (que faz bem para a saúde), enquanto as uvas verdes possuem antioxidantes que aceleram o metabolismo e aumentam a imunidade do corpo.
 
Fonte: Prof. Dr. Edson Credidio – MD – PhD – Pós – Doc.; Médico Nutrólogo; Angiologista; Clínico Geral; Doutor em Ciências de Alimentos pela Unicamp; Pós-Doutorado em Alimentos Bioativos pela Unicamp

Detox: Entre em forma para o verão


Uma máquina perfeita, nosso organismo naturalmente é programado para eliminar as toxinas. O que acontece é que, no dia a dia, alimentação sem cuidado, noites mal dormidas, cigarro, stress, bebidas alcoólicas, entre outro fatores, dificultam o trabalho dos rins e fígados, órgão responsáveis por esse trabalho. Quando chegamos a esse ponto, um dos efeitos colaterais é a dificuldade na perda de peso, principalmente pela retenção de líquidos.


Beba muita água e abra espaço para  os sucos (naturais, claro!), shakes, sopas, chás, saladas e grelhados (esse é o momento para as carnes brancas). Dê preferência a alimentos de baixa caloria, orgânicos, não industrializados, com menos sódio e gordura trans. Abuse de legumes, verduras e muita fibra. Itens como couve, gengibre, maçã, morango, limão, cenoura, hortelã, linhaça, canela e aveia devem predominar em sua dispensa.

quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Campeã Mundial de vôlei de praia faz palestra na Capitania dos Portos do Paraná


A Terceiro-Sargento (RM2-EP) Agatha Bednarczuk Rippel, da Marinha do Brasil, campeã mundial de vôlei de praia, visitou a Capitania dos Portos do Paraná, na última quarta-feira (16). Natural de Curitiba, a militar foi criada em Paranaguá e, antes de aproveitar as férias na cidade, foi recebida pelo Capitão dos Portos do Paraná, Capitão-de-Mar-e-Guerra Renato Pericin Rodrigues da Silva, e conversou com a tripulação sobre sua carreira de sucesso.

Acompanhada do seu marido e preparador físico Renan Rippel a atleta lembrou do seu início no esporte aos 10 anos. “Sempre busquei meu sonho, com muita persistência e passei por altos e baixos na minha carreira. No próximo ano representarei com muito orgulho meu país e a Marinha do Brasil nas Olimpíadas, resultado de muito esforço e dedicação ao esporte”, comentou.
 
 
 
Ao lado da parceira, a também Terceiro-Sargento (RM2-EP) Bárbara Seixas de Freitas, a Sargento Agatha conta com todo o suporte técnico oferecido pela Marinha, um diferencial em sua preparação, segundo ela. “Na Marinha, tenho apoio financeiro e de estrutura para treinos e conto com profissionais das mais diferentes especialidades. Além disso, os atletas que estão iniciando sua carreira no esporte também recebem este importante incentivo. O Programa Olímpico da Marinha não forma apenas atletas, mas também cidadãos”, declarou.

Campeãs mundiais

Em 2015, as Sargentos Bárbara e Agatha venceram o Circuito Mundial e a Copa do Mundo de vôlei de praia, na Holanda. Receberam o título de Dupla do Ano, pela Federação Internacional e conquistaram a vaga para as Olimpíadas de 2016. “Foi o ano mais incrível de nossas carreiras e que ficará marcado para sempre, mas espero que o próximo ano seja ainda melhor”, disse a atleta.

 

quarta-feira, 16 de dezembro de 2015

Antecipando o bronze do verão


Adoro o verão e sentir o sol na pele (claro que protegida), parece que tudo fica muito mais alegre. Enquanto a estação mais quente do ano não chega oficialmente (sim, apesar de estarmos na primavera, já vivemos dias de calor intenso), um ótimo recurso para deixar a pele com tom diferente é a maquiagem. Não estou me referindo às loções bronzeadoras para passar no corpo todo, mas sim dos bronzers em pó, com acabamento opaco ou com brilho, que você pode usar no rosto e em outras partes do corpo também.



Além de iluminar a pele, esse tipo de produto também serve para dar aquele efeito de maquiagem de contorno, dependendo da cor que você usar, pois o bronzer pode ser claro (mais para o rosa) ou escuro (mais para o marrom).
Só precisa tomar um pouco de cuidado para não pesar a mão, assim você evita exagerar na cor e não deixa a maquiagem com tonalidade muito diferente da sua pele.
Quanto mais natural, melhor.

segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

D'Vicz Eventos em sua festa

 
A alegria e o sabor do D'Vicz Sorvetes vai até onde você estiver!
Não importa a ocasião, o D'Vicz evento vai até você.
Reunião com amigos? Aniversário? Almoço em família? Festa da firma?
Agende (41) 2101-8336

sábado, 12 de dezembro de 2015

Eleita a Melhor Colunista de 2015



Não tem como ser diferente, em primeiro lugar agradecer a Deus, aos meus pais, ao meu esposo Antonio Maninho Barbosa e aos profissionais de imprensa por esse reconhecimento da homenagem do troféu imprensa 2015. Receber o prêmio de melhor colunista Vip em Foco é um reconhecimento do meu trabalho com muita dedicação e amor e profissionalismo que exerço diariamente.


 Em nome da DMN Comunicação e Marketing agradecemos as empresas e profissionais que acreditaram em nosso potencial ...e nos deram a oportunidade em atender e apresentar nosso plano de trabalho e prestação de serviço na área de planejamento de comunicação e marketing.
Como melhor campanha de publicidade com o Grito de Carnaval 2015 - Viviane Araújo, agradecemos a Associação das Escolas de Samba de Paranaguá por nos deixar realizar um plano de comunicação e marketing para um evento tão importante para a instituição e para a cidade, tendo como destaque as peças: campanha em mídia rodoviária com top sight na BR 277, outdoor da cidade, convites personalizados, flyer, cartazes entre outros.

Agradeço e parabenizo a Jéssica e o Gilberto Fernandes pela realização do evento que está em sua Nona Edição.